Comment mincir avec l'acupuncture et contrôler ses pulsions alimentaires


L'acupuncture par l'oreille pour s'amaigrir

Que ce soit pour perdre de la graisse du ventre, des cuisses ou d’une autre partie du corps, l ‘acupuncture pour maigrir est une méthode on va dire exotique mais en fait ancestrale qui permettrait de s’amincir par contrôle des pulsions alimentaires et envies non contrôlées. Mais est-ce que ça marche ? Je tenterai via ce billet de répondre à cette interrogation.



Qu’est ce que l’acupuncture chinoise ?

L’acupuncture est une pratique médicale traditionnelle chinoise dont le but est d’enfoncer des aiguilles filiformes dans le corps sur des points spécifiques dans une optique thérapeutique. Il existe deux écoles de pensée sur la façon dont fonctionne l’acupuncture : Le point de vue occidental suivant lequel l’acupuncture aurait pour but à libérer des endorphines produisant un bienfait naturelle, et l’approche traditionnelle où l’acupuncture serait utilisée pour réguler la circulation des énergies du corps tel le Chi (ou Qi), ce qui aurait pour effet à maintenir le corps en équilibre. Cette technique de guérison relativement indolore est devenu de plus en plus populaire en Occident au cours des deux dernières décennies, et est maintenant reconnu comme un traitement sûr et efficace pour tout type de douleurs et maladies, comme l’obésité et les problèmes de gestion du poids.

Comment fonctionne l’acupuncture pour maigrir ?

L'oreille est une zone d'acupuncture pour perdre du poids

Les points d’acupuncture auriculaires

Une fois la nature de votre prise de poids identifiée (grignotage, suralimentation, problèmes hormonaux etc…), l’acupuncteur pourra mettre en place une stratégie visant à réduire la dépendance aux aliments si il y a, ou contrôler la production par le corps de substances chimiques naturelles en ciblant les points précis d’acupuncture qui pourront agir sur les causes des maux comme le non-contrôle de la fringale ou l’équilibrage des hormones. Pour celles et ceux qui ont peur des aiguilles, celles ci sont spéciales, stérilisées et très minces, flexibles et conçus pour pénétrer à travers la peau et les tissus du corps sans causer de douleurs, de dommages ou de saignements. Les poins d’acupuncture liés au contrôle de la faim seraient situées dans la région de l’oreille et du lobe auriculaire. Une fois appliquées sur les points d’acupuncture au niveau de l’oreille, les aiguilles stériles devront rester enfoncées dans l’épiderme entre 15 et 30 minutes par séance. L’acupuncteur, afin de stimuler de façon plus efficace le traitement, pourra si besoin soulever ou faire tourner les aiguilles dans l’oreille, mais c’est une  action non douloureuse.

Voici en vidéo Youtube quelques explications claires :

Des bagues et des bracelets sont aussi disponibles afin d’appliquer l’acupression de façon permanente.

Il existerait aussi des méthodes d’acupuncture pour maigrir au laser et aussi de l’électro-acupuncture, mais je n’en parlerai pas dans ce sujet. Il ne faut pas aussi confondre l’acupuncture et la mésothérapie…

En quoi l’acupuncture pour maigrir par l’oreille peut-elle être efficace ?

Aiguilles d'acupuncteur pour maigrir dans l'oreille

L’application des aiguilles d’acupuncture au niveau de la zone auriculaire sont sans douleurs

Les effets bénéfiques de l’acupuncture auriculaire, hormis le fait d’agir sur les hormones, vont se faire ressentir sur les comportements du patient un peu comme faire appel à un hypnotiseur pour perdre du poids. L’idée est de canaliser et contrôler ses pulsions alimentaires afin d’éviter les grignotages et les excès de nourriture. En effet, les premières cause de la prise de poids chez un individu sont bien évidemment les mauvaises habitudes alimentaires au niveau du type des aliments ingurgités (mauvaises graisses, sucres raffinés mais aussi alcool) mais aussi du volume absorbé quotidiennement. L’effet de satiété après quelques séances seront plus respectés par le patient qui arrêtera plus facilement de manger.

Les bienfaits de l’acupuncture pour maigrir sont réels, si on en croit les témoignages et avis des personnes qui ont testé cette méthode.

Où et à quel prix peut-on trouver un acupuncteur spécialisé dans la perte de poids ?

Il est certain que trouver un acupuncteur au coin de votre rue n’est pas vraiment sûr, mais si vous vivez dans une grande ville comme Paris, Lyon, Bordeaux, Marseille ou Lille, vous pourrez trouver un spécialiste facilement, mais il existe aussi des praticiens dans des villes comme Annecy, Aubagne, Arras, etc… si vous vivez dans une petite ville ou un petit village, vous pourrez rouver très certainement dans votre région un acupuncteur qui pratique cette discipline. renseignez vous dans les Pages Jaunes ou sur Google Adresses.

Combien coûte une séance chez un acupuncteur ?

La fourchette des honoraires pour une prestation d’une heure varie entre 38 et 77 €. Vous devez savoir aussi que les séances seront remboursés par la sécurité sociale que si vous ne faites pas appel à un médecin conventionné. Le pourcentage de remboursement sera à hauteur de 70% sur la base du prix d’une consultation de médecin généraliste. Notez que certains praticiens appliquent des tarifs plus que prohibitifs, donc je vous conseille aussi de choisir le praticien en fonction de sa convention. Renseignez vous aussi auprès de votre mutuelle.

Combien de séances sont nécessaires pour maigrir par l’acupuncture ?

Les bénéfices de l’acupuncture pour maigrir peuvent se faire ressentir au bout de 3 semaines à raison de 2 à 3 séances par semaine si vous ne faites aucuns sports pour maigrir. Cependant, afin d’obtenir de meilleurs résultats rapidement, les patients devront surveiller tout de même leur alimentation ou faire un régime alimentaire à faibles calories sain, et pratiques des exercices physiques cardiovasculaires comme le jogging, le vélo, la marche longue ou de musculation hors des jours de séances d’acupuncture.

Conclusion : une méthode qui peut marcher

Les avis divergent sur les résultats de cette technique mais il semblerait que l’acupuncture pour maigrir fonctionne efficacement. Personnellement, étant un fervent défenseur de ces méthodes ancestrales et naturelles, je pense que l’acupuncture peut être un traitement efficace pour venir à bout de ces quelques petites rondeurs disgracieuses qui vous gênent, mais sachez que le plus important est vraiment de connaître et d’agir sur les causes de votre surpoids, acupuncture ou pas…

3 commentaires pour “L’acupuncture pour maigrir en contrôlant sa faim est-elle efficace?”

  1. Baudat dit :

    Bonjour

    je cherche un acupuncteur à Nîmes (30) pour m’aider à maigrir pouvez vous me donner des noms
    merci

  2. Cohen dit :

    Je cherche un acupuncteur sur Marseille pour maigrit pourriez vous me donner des noms. Merci

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